Chronotypen und ��bergewicht bei Kindern und Jugendlichen

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Gesundheit - Ernährungswissenschaft Note: 10 Pädagogische Hochschule in Schwäbisch Gmünd (Institut für Gesundheitswissenschaften) Veranstaltung: Abteilung Ernährung Konsum und Mode Sprache: Deutsch Abstract: Early to bed early to rise will make you healthy (...) Basierend auf diesem bekannten Sprichwort von dem ehemaligen amerikanischen Präsidenten Benjamin Franklin wird die Tatsache beschrieben dass Morgentypen - auch Lerchen genannt - die früh ins Bett gehen länger schlafen sich gesünder ernähren (Fleig & Randler 2009) und körperlich aktiver (Schaal Peter & Randler 2010) sind einen gesünderen Lebensstil führen und weniger zu Übergewicht neigen als ihre Gegenspieler die Abendtypen die auch Eulen genannt werden. Ob dieser Tatsache tatsächlich zugestimmt werden kann soll am Ende der vorliegenden Arbeit deutlich werden. In dieser Arbeit soll die Bedeutung der Chronobiologie für die physische und psychische Gesundheit stärker in den Blickpunkt gerückt werden. In epidemiologischen Befunden aus Querschnitts- und Kohortenstudien wurde bisher ein Zusammenhang zwischen der Schlafdauer und dem Übergewicht gefunden der besagt dass Kinder und Jugendliche die zu wenig schlafen einem erhöhten Risiko für Übergewicht ausgesetzt sind (Cappuccio Taggart Kandala Curroe Stranges & Miller 2008). Übergewicht und Adipositas (Fettleibigkeit) nimmt bei Kindern und Jugendlichen im-mer mehr zu (WHO 2000). In Deutschland ist fast jedes 5. Schulkind und jeder 3. Ju-gendliche übergewichtig oder gar fettleibig (Wabitsch 2004). Bisherige Ursachen sind multifaktoriell und bestehen u.a. in sich veränderten Lebensbedingungen aufgrund von übermäßiger Zufuhr kalorien- und fettreicher Lebensmittel oder körperlicher Inaktivität die zur Zunahme der Fettmasse des Körpers führen. Ein im Kindes- und Jugendalter angelegtes Übergewicht führt in den meisten Fällen auch im Erwachsenenalter zu Gewichtsproblemen mit akut