Cocina Paleo 2023

¿Quieres llevar tu dieta a un nivel más saludable y natural? En este libro el chef y experto en dieta paleo Carlos García te llevará a través de un viaje culinario por la cocina paleo enseñándote a cocinar con ingredientes naturales y a aprovechar al máximo los sabores que ofrecen.La dieta paleo se basa en alimentos no procesados como carne pescado frutas verduras y frutos secos eliminando los alimentos procesados los granos y los lácteos. En este libro García te enseñará a cocinar platos deliciosos y nutritivos utilizando solo ingredientes paleo-friendly.Encontrarás recetas para todas las comidas del día desde el desayuno hasta la cena y desde platos principales hasta postres. Además García te enseñará técnicas culinarias para preparar los alimentos de la forma más saludable y sabrosa posible.Con Cocina Paleo: Sabores naturales para una vida saludable podrás llevar tu dieta a un nuevo nivel disfrutando de comidas deliciosas y saludables al mismo tiempo. Descubrirás que una dieta paleo no tiene por qué ser aburrida o restrictiva sino que puede ser sabrosa y variada.