Cole Robinson. Die Snake Diet

<p>Über das Buch:</p><p>Es handelt sich um eine Einführung in die Snake Diet von Cole Robinson - DIE Fastenmethode die euch das Fett vom Körper reißt ohne die Muskelmasse abzubauen (da die Ketone das Gehirn mit Energie versorgen Proteine also als Ersatzbrennstoff nicht abgebaut werden müssen).</p><p>Im ersten Teil geht der Autor auf seine persönlichen Erfahrungen mit dieser Ernährungs / Fastenform ein und gibt Tips wie man am besten anfangen kann und auf was man achten sollte.</p><p>Dabei wird auch darauf eingegangen wie schnell man mit Wasserfasten abnehmen kann und welche Zusatzausrüstung man sich besorgen sollte vor allem die Salze spielen hier eine wichtige Rolle.</p><p>Im zweiten Teil kommen dann einige Übersetzungen von Snake Diet Guy Cole Robinson die das Thema weiter vertiefen und die wissenschaftlichen Grundlagen in den Vordergrund stellen.</p>