Combate el estr��s laboral

Di basta al estrs en el trabajo! Este libro es una gua prctica y accesible para aprender a combatir el estrs laboral que te aportar la informacin esencial y te permitir ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrs: - Reconocer las tres reacciones posibles frente al estrs: la huida la lucha y la inercia - Encontrar lo que produce tu estrs y disear un plan para afrontar las futuras situaciones estresantes - Crear un espacio neutro para analizar las situaciones estresantes y poderlas controlar SOBRE en50MINUTOS.ES Coaching en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el mximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas. Nuestras obras combinan teora estudios de caso y mltiples ejemplos prcticos para que puedas alcanzar el xito y la satisfaccin en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. Descubre en un tiempo rcord las claves para triunfar en la vida y ser ms feliz!