Comment apprendre �� s'aimer ?

<b>D��couvrez enfin toutes les astuces et nos conseils pour apprendre �� vous aimer !</b><br>Le regard des autres vous fait peur ? Vous ressassez constamment vos ��checs sans penser �� vos r��ussites ? Le regard que vous portez sur vous-m��me vous emp��che de r��aliser certaines choses qui vous font envie ? Peut-��tre souffrez-vous d'un manque d'estime qui vous emp��che de trouver l'��quilibre et le bonheur. <br><br>S'il est bien difficile de parler d'amour de soi il n'en reste pas moins que cet amour est capital. C'est gr��ce �� lui que vous parviendrez �� trouver la s��r��nit�� et �� surmonter les ��preuves qui se pr��senteront �� vous. C'est ��galement lui qui vous permettra de mieux vivre avec vous-m��me mais aussi avec les autres. Alors lancez-vous. Le bonheur est �� port��e de main !<br> <br><b>Ce livre vous donnera des solutions pour :</b><br><br>   ��� changer le regard que vous portez sur vous-m��me ;<br>   ��� apprendre �� vous accepter tel que vous ��tes ;<br>   ��� retrouver confiance en vous. <br><br><b>Le mot de l'��diteur </b>:<br> Dans ce num��ro de la collection 50MINUTES ��quilibre Esther Brun vous donne toutes les cl��s pour que vous appreniez �� vous aimer. Gr��ce �� une s��rie d'exercices il vous sera bient��t possible de vous observer avec bienveillance pour vous sentir mieux dans votre corps mais ��galement dans vos relations avec les autres. Partez �� la d��couverte du potentiel qui se trouve en vous et trouvez enfin la s��r��nit��. St��phanie Dagrain<br><br><b>�� PROPOS DE LA S��RIE 50MINUTES | ��quilibre</b><br>La s��rie ��quilibre de la collection 50MINUTES pr��sente de nombreuses th��matiques et probl��matiques li��es aux relations que nous entretenons avec nous-m��mes. Gr��ce aux t��moignages et aux nombreuses astuces mis en lumi��re par nos auteurs d��couvrez pas �� pas les cl��s pour vous sentir plus ��panoui et plus serein.