Comment vaincre sa timidit�� ?

<b>D��couvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour vaincre votre timidit�� et vous ouvrir aux autres. </b><br>Vous avez tendance �� rougir subitement lorsque vous devenez le centre de l'attention dans une conversation ? Ou peut-��tre que prendre la parole devant toute une assembl��e vous donne des palpitations ? Ou alors craignez-vous tellement le jugement des autres que vous vous effacez naturellement au sein d'un groupe ? Tous ces sympt��mes sont dus �� une timidit�� qui peut parfois s'av��rer un peu envahissante. <br><br>Si la timidit�� appara��t comme un simple petit d��faut elle peut devenir r��ellement handicapante dans les relations sociales. En 50 minutes prenez conscience du type de timidit�� qui vous paralyse et d��couvrez de nombreux conseils et outils efficaces pour la surmonter et ��tablir �� nouveau le contact avec l'autre de mani��re naturelle et agr��able.<br><br><b>Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour :</b><br>��� comprendre les m��canismes de la timidit�� et ses sympt��mes ;<br>��� apprendre �� ne plus vous laisser dominer par la timidit�� ;<br>��� conserver cette nouvelle assurance.<br><br><b>Le mot de l'��diteur :</b><br> Dans ce num��ro de la collection 50MINUTES ��quilibre notre sp��cialiste Ely D. Rice s'int��resse �� un probl��me qui touche des milliers de personnes : la timidit��. Si elle s'av��re rapidement handicapante en soci��t�� des solutions existent pour vous en d��faire et gagner de l'assurance en vous. Pas �� pas d��couvrez nos conseils pour affronter les situations qui sont sources d'anxi��t�� et prenez confiance en vous ! St��phanie Dagrain<br><br><b>�� PROPOS DE LA S��RIE 50MINUTES | ��quilibre</b><br>La s��rie ��quilibre de la collection 50MINUTES pr��sente de nombreuses th��matiques et probl��matiques li��es aux relations que nous entretenons avec nous-m��mes. Gr��ce aux t��moignages et aux nombreuses astuces mis en lumi��re par nos auteurs d��couvrez pas �� pas les cl��s pour vous sentir plus ��panoui et plus serein.&nbsp