Como dejar de pensar en exceso: Deja de preocuparte y se mentalmente duro despejando tu mente

¿Ciertos pensamientos se interponen en todo lo que haces? ¿Te resulta difícil mantenerte concentrado y terminar las cosas?Es fácil decirte a ti mismo que volverás a ello como un proyecto pero seamos honestos si lo dejas probablemente no vuelvas. Son demasiados los pensamientos que dan vueltas en tu cabeza y hacen que sea difícil que te concentres en algo y lo termines. Entonces ¿cómo se supone que harás algo? Esa es una gran pregunta para la mayoría de nosotros y la respuesta honesta es: no hace...See More