Consulenza di vita olistica

Non è un segreto che viviamo una vita impegnata e stressante. La maggior parte di noi è esperta nel soddisfare le esigenze di tutti (tranne le proprie). All'esterno possiamo sembrare di avere tutto sotto controllo di prosperare in salute e felicità. Ma spesso si tratta di una maschera che indossiamo per coprire la verità interiore di pensieri ed emozioni tossiche come: preoccupazione frustrazione colpa vergogna depressione rabbia solitudine ansia dubbio e paura. Passiamo la vita a reprimere queste emozioni tossiche il che porta allo stress e al dolore fisico ed emotivo cronico. Comprendere la connessione mente-corpo attraverso il Counseling Olistico può aiutarci a creare una vita più sana e felice (anche alleviando il dolore cronico e perdendo peso) perché ci incoraggia a esprimere le nostre vere emozioni e ci risveglia ai nostri tratti di personalità che producono stress mentre ci insegna abilità essenziali di coping metodi di rilassamento e modi per ridurre la tensione e il dolore fisico in numerose condizioni come: diabete obesità acufeni insonnia ansia problemi digestivi e sindromi di dolore cronico come la fibromialgia.