Nesta brochura são executados e explicados os conceitos básicos para o ensino e a aprendizagem do saltar à corda uma vez que as crianças e os jovens procuram novas tendências desportivas e o saltar à corda é uma boa resposta a esta procura. É um excelente guia para todas as pessoas interessadas em praticar este desporto especialmente para professores e estudantes de educação física. Consiste em um ou mais participantes saltarem sobre uma corda que é rodada de forma a passar por baixo dos pés e por cima da cabeça. Se for um indivíduo a pessoa roda a corda e salta. Se estiver num grupo participam três pessoas: duas batem na corda e uma salta. É comum saltar ao ritmo de canções que os participantes tocam ou cantam os participantes podem saltar improvisando habilidades na corda ou podem ter esquemas pré-determinados. Nesta secção percorremos a sua história começando por conhecer os seus primeiros vestígios a evolução que teve ao longo do tempo o momento em que adopta o nome de saltar à corda o primeiro campeonato mundial e a forma como é designado em várias partes do mundo.
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