Cure su fatiga suprarrenal: Guía del síndrome de fatiga crónica para principiantes - Restablecer naturalmente las hormonas el estrés y la energía ... Adrenal Reset Spanish Book) (Spanish Edition)

Este libro contiene pasos y estrategias comprobados para tratar sus glándulas suprarrenales e incluye todo lo que necesita saber para ayudarle a resolver este problema. Descubrirá exactamente qué causa las suprarrenales agotadas y cómo sus hábitos cotidianos y la dieta sobrecargan sus glándulas suprarrenales. Además aprenderá cómo dormir lo suficiente evitar el estrés y los factores estresantes y conocer las comidas a las que es sensible. También descubrirá cómo puede obtener una mejor calidad de descanso y sueño los mejores alimentos para la dieta suprarrenal y cómo lidiar con el estrés para ayudarle a recuperarse. ¡Por último este libro también le ofrece las mejores opciones de prueba que puede elegir para saber si realmente tiene fatiga suprarrenal!