Este libro de tercero de primaria aborda las funciones de los nutrientes características de grupos de alimentos significado y trascendencia de pirámides de alimentación actividad física y estilo de vida y su importancia para prevenir sobrepeso obesidad y diabetes. El alumno pone en práctica las normas del buen comer y la planeación y elaboración de programas particularizados para realizar ejercicio recreativo o formal. Adicionalmente los lectores podrán disponer de una gran cantidad de materiales adicionales en www.nutricionlatinoamerica.org.