Danke liebes Burnout!

Danke liebes Burnout! Zurück zu dir selbst und zurück ins LichtEin persönlicher Wegweiser aus dem Burnout mit Herz Humor und HoffnungAutor: Paul-Christian GoignerGenre: Selbsthilfe / Psychologie / Erfahrungsbericht / Motivation / AchtsamkeitUmfang: 324 NormseitenInhalt:Burnout ist für viele Betroffene ein Wort das nach Leere klingt nach Erschöpfung Hilflosigkeit und innerem Rückzug. Für mich war es all das und zugleich der Wendepunkt meines Lebens.Danke liebes Burnout! Zurück zu dir selbst und zurück ins Licht erzählt nicht nur meine Geschichte sondern öffnet einen Erfahrungsraum für alle die sich in diesem Zustand wiederfinden. Es ist ein Buch für Menschen die sich erschöpft fühlen denen der Sinn abhandengekommen ist und die vielleicht genau das als Chance begreifen wollen.In einer einzigartigen Verbindung aus persönlichem Erfahrungsbericht psychotherapeutischem Wissen und praktischen Übungen lade ich die Leserinnen und Leser ein ihr eigenes Lebensmodell zu hinterfragen. Das Buch vermittelt nicht nur fundierte Informationen über die Entstehung und den Verlauf eines Burnouts sondern gibt auch konkrete Hilfestellungen: alltagstauglich ehrlich ohne erhobenen Zeigefinger dafür mit viel Mitgefühl und einer Prise Humor.Mit poetischen Bildern emotionaler Direktheit und einem Schreibstil der gleichermaßen Mut macht wie Trost spendet richtet sich dieses Buch direkt an die Seele der Leserinnen und Leser. Es geht nicht darum einfach wieder zu funktionieren sondern darum wieder zu fühlen zu verstehen und neu zu wählen.Zielgruppe:Dieses Buch richtet sich an:Menschen in oder kurz vor einem BurnoutAngehörige und Freunde von BetroffenenTherapeuten und Coaches die einen empathischen Einblick in die Innenwelt von Klienten suchenLeserinnen und Leser von Selbsthilfeliteratur mit einem Faible für persönliche literarisch inspirierte Erfahrungsberichte und persönlichem WachstumBesonderheiten:Authentische Erzählstimme mit Tiefgang Witz u