Das geführte 5 Minuten Tagebuch

Um zur Ruhe zu kommensollten wir unser Leben entschleunigen. Einmal eine gewisse Zeit das Smartphone zur Seite legen. Wir sollten uns überlegen was wirklich wichtig ist was uns gut tut und wie wir zur Ruhe kommen.ES IST DEIN LEBEN -ES IST DEINE ZEIT -ES IST EIN KOSTBARES GESCHENK!Erkenntnisse die gewonnen werden sollten notiert werden.Damit sie morgen nachgelesen werden können undin Zukunft gültig sind!Denn wenn ich heute auf meine Gedanken achtewerden morgen gute Tate folgen!Dieses geführte Tagebuch soll dabei helfen zur Ruhezu kommen zu lernen und zu analysieren.Am Ende des Tages am Ende vieler Tage am Ende des Winters siehst Du ob die erlebten Tage positiv warenoder ob etwas verändert werden könnte.Nach dem Winter kommt der Frühling dann der Sommerund dann der Herbst - alles als Tagebuch erhältlich!