De hombre a hombre

De hombre a hombre: la verdad sobre los hombres en la crisis de la mediana edad de Alexander von Gruenau es el primer y único libro en el mundo de habla alemana que arroja luz sobre la menopausia masculina desde una perspectiva despiadadamente honesta.¿Hombres y menopausia? Suena extraño al principio pero la realidad es muy diferente. Muchos hombres experimentan cambios masivos en la mediana edad: cambios de humor pérdida de energía problemas de sueño crisis existenciales o conflictos repentinos en las relaciones. A menudo no saben que las hormonas los cambios en la vida y los bloqueos emocionales juegan un papel decisivo.Este libro no es una guía clásica sino una historia de vida real. Alexander von Gruenau padre de cuatro hijos y criado en la RDA describe su propio camino a través de la crisis de la mediana edad con todos sus altibajos y desvíos. Con honestidad franqueza y sin tabúes cuenta sus desafíos físicos y mentales los intentos fallidos de solución y los descubrimientos que finalmente le devolvieron a la vida.El objetivo de este libro es ofrecer un espejo a los hombres y darles voz. Tanto si te encuentras en esta fase como si conoces a un hombre que está cambiando este libro te ayudará a entender por qué los hombres a mitad de su vida a menudo llegan a sus límites. Al mismo tiempo muestra cómo este momento puede convertirse en la mayor oportunidad de tu vida.Porque la vida no se acaba a los 40 o 50 sino que puede mejorar más que nunca. Si estás dispuesto a mirar con honestidad.