Decodificare i sogni

Questo libro invita ad addentrarsi nell'affascinante regno dell'analisi dei sogni. Esploriamo la mente subconscia scopriamo i significati dei simboli personali e universali ed esaminiamo il ruolo dei sogni nella psicologia e nella spiritualità. Imparerete a conoscere le teorie rivoluzionarie di Sigmund Freud e Carl Jung nonché gli approcci contemporanei alla comprensione dei sogni.Vengono fornite indicazioni pratiche su come migliorare il ricordo dei sogni tenere un diario dei sogni e interpretare i simboli dei sogni. Tecniche come l'associazione libera l'immaginazione attiva e l'incubazione dei sogni sono spiegate per aiutarvi a impegnarvi profondamente con i vostri sogni. Inoltre il concetto di lavoro di gruppo sui sogni offre un approccio collaborativo all'interpretazione dei sogni.