Das Buch ist der großen Familie der Langläufer in Rülzheim und der gesamten Südpfalz gewidmet. Es schildert authentisch die umfangreichen Trainings- und Volkslauf-Erlebnisse eines bekennenden Laufenthusiasten in einer persönlichen Biografie über die Jahre 1982 - 2009. Der Autor erzählt in unterhaltsamen Episoden und Bildern die umfangreiche Geschichte Vom Lauftreff zum Wett-kampf und gibt dem Leser auch seine gespeicherten Eindrücke Vom Rausch zur Sucht preis.