Descubre todo sobre el coping

Convierte el coping en tu mejor aliado! Este libro es una gua prctica y accesible para saberlo todo sobre el coping que te aportar la informacin esencial y te permitir ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrs: - Descubrir en qu consiste el estrs y ser consciente de las distintas reacciones que una misma situacin provoca en dos individuos diferentes - Conocer de primera mano los factores que provocan esas distintas reacciones y que influyen en la gestin del estrs - Aprender a reducir el impacto que tiene el estrs en ti gracias a las estrategias de coping y transformarlo en algo positivo hasta convertirlo en tu mejor aliado SOBRE en50MINUTOS.ES Coaching en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el mximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas. Nuestras obras combinan teora estudios de caso y mltiples ejemplos prcticos para que puedas alcanzar el xito y la satisfaccin en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. Descubre en un tiempo rcord las claves para triunfar en la vida y ser ms feliz!