Die Auswirkungen von Gesundheits-Coaching auf Gewichtsabnahme und Verhaltensänderung

Eine Stichprobe von 21 Personen nahm an einer Forschungsstudie teil um die Auswirkungen eines Gesundheitsmentors auf das Körpergewicht und das Gewichtsmanagementverhalten während einer achtwöchigen Abnehm-Challenge zu untersuchen. Die Daten wurden anhand einer ersten Gewichtsmessung ausgewertet um das Startgewicht und den Start-BMI zu ermitteln. Außerdem wurden vor und nach der Challenge Umfragen durchgeführt um Informationen zum Gewichtsmanagement zu Themen wie körperliche Aktivität Mahlzeitenplanung Frühstückskonsum und Wasseraufnahme zu sammeln.