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About The Book
Description
Author
<p><strong>Die&nbsp;raffinierte Schlaf-Formel: So kommen Frauen in nur 21 Tagen zum Traumschlaf.</strong></p><p>80% der Erwerbst��tigen in Deutschland schlafen schlecht laut eines Gesundheitsreports der DAK.</p><p>Die<strong>&nbsp;Liste an Folgen von Schlafmangel ist lang und erschreckend</strong>&nbsp;(und dennoch vielen Deutschen unbekannt):</p><ul><li><strong>Todesfolge</strong>: Neue Studien zeigen tats��chlich klare&nbsp;<strong>Zusammenh��nge zwischen Schlafmangel und ��bergewicht Bluthochdruck&nbsp;Diabetes Herzerkrankungen Schlaganfall sowie erh��hter Sterblichkeit&nbsp;</strong>(Deutsches ��rzteblatt)</li><li><strong>M��de am Steuer?</strong>&nbsp;Laut Auswertungen in den USA werden 65% aller Verkehrsunf��lle durch Schlafst��rungen verursacht: Willst du wirklich ��berm��det ins Auto steigen?</li><li><strong>Soziale Isolation Scheidungen:&nbsp;</strong>Familien und Freundschaften zerbrechen: Das Resultat aus Stimmungsschwankungen Medikamenten-Abh��ngigkeit und Depressionen</li></ul><p><strong><u>Kurz gesagt: Ohne guten Schlaf wirst du niemals ein langes gesundes und gl��ckliches Leben f��hren</u></strong></p><p>Auch die Autorin Katja Wenzel hatte jahrelang mit Schlafproblemen zu k��mpfen. Unter ��rzten galt sie als hoffnungsloser Fall keine Therapie schlug an. Doch Dank ausgekl��gelten Methoden geht es&nbsp;ihr heute so gut wie noch nie. Mittlerweile hat sie eine Ausbildung als Entspannungstherapeutin absolviert und hilft anderen Frauen ihre Schlafprobleme zu ��berwinden.</p><p>Ihr geb��ndeltes Wissen zum richtigen Schlafen hat sie in diesem Experten Ratgeber <strong>Die Schlaf-Formel f��r Frauen </strong>zusammengefasst:</p><ul><li><strong>Du brauchst sofort schnelle Hilfe?</strong>&nbsp;Befolge den Schritt-f��r-Schritt Plan im letzten Kapitel und besiege im Handumdrehen deine Schlafprobleme: In nur 21 Tagen zum Traumschlaf</li><li><strong>Was du niemals vor dem Einschlafen machen solltest</strong>&nbsp;(wenn du problemlos einschlafen willst)</li><li><strong>Kennst du deinen Pers��nlichkeits- und Schlaftyp?</strong>&nbsp;Falls nicht sind viele Ma��nahmen oder Medikamente zum Scheitern verurteilt</li><li><strong>Lies nur das Kapitel zu Stress durch</strong>&nbsp;(15 Minuten Lesezeit) und es wird deinen Schlaf ein Leben lang verbessern</li><li><strong>Wie du mit der Problem-Zettel-Sequenz Sorgen in Luft aufl��st&nbsp;</strong>und damit kinderleicht einschlafen kannst. Selbst wenn du unter viel Gedankenkreisen leidest</li><li><strong>Wie du mehr Energie im Alltag hast</strong>: Erhalte durch einfache Tricks mehr Selbstbewusstsein. F��r mehr Erfolg im Job und ein besseres Familienleben</li><li><strong>Wirst du manchmal mitten in der Nacht wach und kannst nicht mehr einschlafen?</strong>&nbsp;Erfahre die raffinierte Methode mit der du schnell zur��ck ins Reich der Tr��ume findest</li><li><strong>6 Kr��uter zum Einschlafen</strong> von denen dir dein Hausarzt noch nicht erz��hlt hat... Und die Pharma-Industrie nicht will dass du sie kennst</li></ul><p><strong><u>Es liegt an dir dich zu entscheiden</u></strong>: Willst du weiter so schlecht schlafen wie bisher und nichts dagegen tun? Das f��hrt langfristig zu Krankheiten mit Todesfolge. Willst du das wirklich?</p><p><strong>��ndere dein Leben und sichere dir jetzt die bew��hrte Schlaf-Formel f��r Frauen. Ein Klick auf Jetzt kaufen reicht um endlich ruhig einzuschlafen!</strong></p>