*COD & Shipping Charges may apply on certain items.
Review final details at checkout.
₹1444
₹1495
3% OFF
Paperback
All inclusive*
Qty:
1
About The Book
Description
Author
<p><strong>Die&nbsp;raffinierte Schlaf-Formel: So kommen Frauen in nur 21 Tagen zum Traumschlaf.</strong></p><p>80% der Erwerbst&auml;tigen in Deutschland schlafen schlecht laut eines Gesundheitsreports der DAK.</p><p>Die&nbsp;<strong>Liste an Folgen von Schlafmangel ist lang und erschreckend</strong>&nbsp;(und dennoch vielen Deutschen unbekannt):</p><ul> <li><strong>Todesfolge</strong>: Neue Studien zeigen tats&auml;chlich klare&nbsp;<strong>Zusammenh&auml;nge zwischen Schlafmangel und &Uuml;bergewicht Bluthochdruck&nbsp;Diabetes Herzerkrankungen Schlaganfall sowie erh&ouml;hter Sterblichkeit&nbsp;</strong>(Deutsches &Auml;rzteblatt)</li> <li><strong>M&uuml;de am Steuer?</strong>&nbsp;Laut Auswertungen in den USA werden 65% aller Verkehrsunf&auml;lle durch Schlafst&ouml;rungen verursacht: Willst du wirklich &uuml;berm&uuml;det ins Auto steigen?</li> <li><strong>Soziale Isolation Scheidungen:&nbsp;</strong>Familien und Freundschaften zerbrechen: Das Resultat aus Stimmungsschwankungen Medikamenten-Abh&auml;ngigkeit und Depressionen</li></ul><p><strong><u>Kurz gesagt: Ohne guten Schlaf wirst du niemals ein langes gesundes und gl&uuml;ckliches Leben f&uuml;hren</u></strong></p><p>Auch die Autorin Katja Wenzel hatte jahrelang mit Schlafproblemen zu k&auml;mpfen. Unter &Auml;rzten galt sie als hoffnungsloser Fall keine Therapie schlug an. Doch Dank ausgekl&uuml;gelten Methoden geht es&nbsp;ihr heute so gut wie noch nie. Mittlerweile hat sie eine Ausbildung als Entspannungstherapeutin absolviert und hilft anderen Frauen ihre Schlafprobleme zu &uuml;berwinden.</p><p>Ihr geb&uuml;ndeltes Wissen zum richtigen Schlafen hat sie in diesem Experten Ratgeber &quot;<strong>Die Schlaf-Formel f&uuml;r Frauen</strong>&rdquo; zusammengefasst:</p><ul> <li><strong>Du brauchst sofort schnelle Hilfe?</strong>&nbsp;Befolge den Schritt-f&uuml;r-Schritt Plan im letzten Kapitel und besiege im Handumdrehen deine Schlafprobleme: In nur 21 Tagen zum Traumschlaf</li> <li><strong>Was du niemals vor dem Einschlafen machen solltest</strong>&nbsp;(wenn du problemlos einschlafen willst)</li> <li><strong>Kennst du deinen Pers&ouml;nlichkeits</strong><strong>- und Schlaftyp?</strong>&nbsp;Falls nicht sind viele Ma&szlig;nahmen oder Medikamente zum Scheitern verurteilt</li> <li><strong>Lies nur das Kapitel zu Stress durch</strong>&nbsp;(15 Minuten Lesezeit) und es wird deinen Schlaf ein Leben lang verbessern</li> <li><strong>Wie du mit der Problem</strong><strong>-Zettel-Sequenz Sorgen in Luft aufl&ouml;st&nbsp;</strong>und damit kinderleicht einschlafen kannst. Selbst wenn du unter viel Gedankenkreisen leidest</li> <li><strong>Wie du mehr Energie im Alltag hast</strong>: Erhalte durch einfache Tricks mehr Selbstbewusstsein. F&uuml;r mehr Erfolg im Job und ein besseres Familienleben</li> <li><strong>Wirst du manchmal mitten in der Nacht wach und kannst nicht mehr einschlafen?</strong>&nbsp;Erfahre die raffinierte Methode mit der du schnell zur&uuml;ck ins Reich der Tr&auml;ume findest</li> <li><strong>6 Kr&auml;uter zum Einschlafen</strong> von denen dir dein Hausarzt noch nicht erz&auml;hlt hat... Und die Pharma-Industrie nicht will dass du sie kennst</li></ul><p><strong><u>Es liegt an dir dich zu entscheiden</u></strong>: Willst du weiter so schlecht schlafen wie bisher und nichts dagegen tun? Das f&uuml;hrt langfristig zu Krankheiten mit Todesfolge. Willst du das wirklich?</p><p><strong>&Auml;ndere dein Leben und sichere dir jetzt die bew&auml;hrte &ldquo;Schlaf-Formel f&uuml;r Frauen&quot;. Ein Klick auf &ldquo;Jetzt kaufen&quot; reicht um endlich ruhig einzuschlafen!</strong></p>