Dieta Alcalina

Una dieta alcalina utiliza productos orgánicos verduras y cereales integrales para promover la alcalinidad en la sangre y la orina.Un pequeño cambio en tu alimentación puede convertirse en un gran paso hacia tu objetivo de bajar de peso. Con este libro aprenderás todo lo necesario para cambiarte a la dieta alcalina desde comprender sus fundamentos y cómo funciona hasta recetas sencillas. Los alimentos alcalinos la mayoría de los cuales son frutas y verduras son los más saludables y están asociados con la prevención y tratamiento de muchas enfermedades.Además tienes a tu disposición 160+ recetas fáciles de hacer deliciosas y sobre todo variadas. Encontrarás deliciosas ideas para el desayuno recetas de sopas y ensaladas estupendos platos para el almuerzo o la cena y deliciosos postres y batidos.