Dieta Antiinflamatoria y Dieta Fodmap

⭐ EDICIÓN 2023 REVISADA Y ACTUALIZADA EN DICIEMBRE 2022 - MÁS DE 10.000 COPIAS VENDIDAS ⭐<br>¿Sientes tu cuerpo inflamado y parece que cada vez que comes te hinchas más?<p><br></p>Tal vez pasas por un problema de inflamación crónica y posiblemente sucede por lo que comes.<p><br></p><p>Si quieres comprender tu cuerpo y cuidar de tu salud de forma sana date la oportunidad de cambiar hoy !</p><p><br></p><p>Estás en el lugar adecuado para iniciar paso a paso una dieta antiinflamatoria. Tendrás toda la teoría necesaria para identificar tus enfermedades y ponerlo en práctica con consejos y planos de alimentación hechos por profesionales. Sigue leyendo para empezar a sanar conscientemente tu vida.</p><p><br></p><p>Estudios científicos hechos por la Washington University School of Medicine demostraron que la dieta antiinflamatoria y FODMAP tiene resultados significativos en dolencias como <strong>la inflamación crónica el intestino irritable artritis diabetes tipo II alergias y enfermedades cardiacas</strong>.</p><p><br></p><p>El solo hecho de seguir los consejos y una dieta alimentar como la de la Dra. Olivia De Rojas te permitirá fácilmente de curar tu cuerpo. Consumir pequeños alimentos como la pimienta pueden influir en tu salud y todo te será explicado.</p><p><br></p><p><strong>Aquí hay solo una pequeña fracción de lo que descubrirás: </strong></p><p><br></p><ul><li><strong>Los tipos de inflamaciones los síntomas y como se manifiestan</strong></li><li>Quiénes pueden seguir esta dieta y cómo</li><li><strong>Enfermedades benignas graves e incurables que pueden derivarse de la inflamación crónica y lo que debes hacer para enfrentar este problema</strong></li><li>Los alimentos que no debes comer</li><li><strong>Los alimentos que debes incluir en tu dieta y como cocinarlos para conservar lo mejor posible sus propiedades</strong></li><li>Plan de dieta antiinflamatoria para que apliques en el día a día según tu propio gusto pero manteniendo en la lista los alimentos antiinflamatorios. </li><li><strong>Dieta baja en FODMAP</strong></li><li>Recetas saludables y sencillas de hacer</li><li><strong>Los errores y como recuperarte si descarrilas</strong></li></ul><p><br></p><p>Este es un libro que te lleva de la mano de forma amena a través de la alimentación sana no excluyéndote de disfrutar de buenas comidas. Estarás lejos de comer desabrido o aburrido al contrario el plan es que comprendas que puedes comer bien y a la vez delicioso.</p><p><br></p><p>Tu sistema requiere una limpieza la necesidad de alimentarse bien lejos de lo que el marketing gastronómico nos vende como comida que en realidad son alimentos ultraprocesados que tiene actualmente a millones de personas inflamadas y candidatas a problemas graves de salud.</p><p><br></p><p>Sal de ese grupo y comienza a alimentarte sanamente. A lo largo de estas páginas encontrarás el paso a paso para lograrlo.</p><p><br></p><strong>Desliza hacia arriba y ¡CÓMPRALO YA!</strong>