Dieta Cetogénica Ayuno Intermitente

<p><strong>SABIAS QUE.</strong>.. a partir de las 16 horas de <em><strong>ayuno</strong></em> comienzan en tu cuerpo 2 funciones muy importantes; comienza <strong>LA AUTOFAGIA  </strong>y comienza <strong>EL AUMENTO DE LA HORMONA DEL CRECIMIENTO</strong>. La <strong><em>autofagia</em></strong> es cuando tu cuerpo utiliza como <em><strong>fuente de energia</strong></em> o <em><strong>combustuble</strong></em> los desechos celulares y las toxinas del organismo. Entonces este proceso no permite que las toxinas y los desechos celulares se acumulen en nuestro cuerpo sino que las elimina a travez de la <em><strong>reutilizacion</strong></em>. Tambien es un proceso de<strong> REJUVENECIMIENTO.</strong><br><em><strong>La hormona del crecimiento</strong></em> en los adultos <em><strong>restaura los organos</strong></em> y los <em><strong>tejidos</strong></em> I<strong>NCLUSO EL CEREBRO.</strong></p>