Dieta da Canela

Qualquer pesquisa rápida na internet te mostrará que 'perder peso' está entre os 10 termos mais pesquisados - e por boas razões. Pessoas em todo o mundo estão procurando perder o excesso de peso não só por sua própria aparência pessoal mas por razões de saúde que vão desde a função cardíaca a diabetes artrite e o funcionamento adequado dos órgãos. Alcançar e manter um peso saudável é um componente chave para viver uma vida saudável e a especiaria incrivelmente saborosa chamada canela pode te ajudar a chegar lá.Há muito conhecida como uma boa adição de sabor nos doces e cafés-da-manhã a canela é de fato um superalimento com compostos milagrosos que podem te ajudar a perder peso diminuir o colesterol ruim controlar os níveis de açúcar no sangue diminuir o apetite e até melhorar o metabolismo.Repleto de fatos dicas recomendações e até mesmo receitas este guia vai colocar a canela no topo da sua lista culinária de alimentos saudáveis e te ajudar a entrar no caminho para uma saúde melhor hoje mesmo.