Dieta Dash

<p>Es posible que su médico le haya diagnosticado recientemente hipertensión y le haya aconsejado que comience una dieta baja en sodio. ¿Busca recetas saludables pero deliciosas para perder peso sin alterar su estilo de vida?</p><p><br></p><p>¿Está agotado por los regímenes que lo dejan sintiéndose insatisfecho o privado? La dieta DASH es un plan de alimentación flexible y bien equilibrado que ha demostrado aumentar la sensibilidad a la insulina y prevenir la hipertensión.</p><p><br></p><p>La dieta DASH brinda libertad de elección para comer alimentos saludables lo que permite a las personas tomar el control de su vida y hacerla lo más larga y saludable posible.</p><p><br></p>