Dieta Paleo

<p>Editorial Imagen se complace en presentar este libro sobre la tan famosa y renombrada Dieta Paleolítica. El mismo no pretende ser otro libro más que presente la teoría de la dieta sino al contrario pretende <strong>ayudar al lector a experimentar por sí mismo los grandes beneficios</strong> de la misma.</p><p>Para esto hemos diseñado el libro de tal forma que pueda ayudarle <strong>no sólo a bajar de peso sino a disfrutar de una salud y vitalidad plena.</strong></p><p>Luego de ver brevemente a qué se le llama dieta paleolítica sus virtudes y beneficios veremos temas de importancia tales como <strong>la preparación para su dieta Paleo</strong> cómo manejar los antojos y los síntomas y le ayudaremos en la <strong>planificación de su dieta como así también a cuidar de sí mismo</strong>.</p><p>Analizaremos los alimentos permitidos y aquellos que hay que evitar le brindaremos <strong>consejos para cuando vaya de compras y le advertiremos sobre los errores más comunes que debe evitar.</strong></p><p>Las secciones más importantes están al final y son los apéndices. En el primero le brindamos un <strong>plan de acción personalizado</strong> para que disfrute y aproveche al máximo la dieta.</p><p>En el apéndice 2 veremos<strong> ejemplos de dietas Paleo proporcionadas por profesionales</strong> en la materia y el apéndice 3 ofrece varias <strong>recetas fáciles y sabrosas</strong> para que ponga en práctica este saludable modo de vida. Contiene varias secciones tales como desayuno sopas ensaladas cenas y almuerzos.</p><p>Al finalizar también <strong>incluimos un libro que puede descargar gratis</strong> directamente a su equipo el cual contiene más de 50 recetas caseras que se adaptan a esta dieta.</p>