Dieta Paleo - La Dieta Secreta de las Estrellas de Hollywood

Los Talk shows los comentarios de blogs y los libros han hecho de la Dieta Paleo la dieta IT del año incluso de la década. Amigos colegas y estrellas por igual están evitando los alimentos procesados y llevando sus hábitos de consumo de regreso a la era Paleolítica re-programando sus cuerpos y haciendo cambios que los beneficien por los siguientes años. Aun así muy seguido los cómos y los porqués de este estilo de vida se dejan a un lado en favor de solo perder peso. Los beneficios de la salud en general de este acercamiento se pierden en el fervor de Hollywood dejándonos a quienes buscamos perder peso y estar saludables un poco confundidos. Este compendio increíble y complete en este acercamiento de estilo de vida que lo abarca todo aclarará tal confusión separando los hechos de los mitos.* Hecho: Comer Paleo TE ayudará a perder peso.* Hecho: Comer Paleo incrementará tu salud general.* Hecho: Paleo no es una proposición de todo o nada - más una realidad 80/20.* Ficción: Comer Paleo es aburrido e increíblemente restrictivo.Lleno de información historia hechos y recetas este libro es tu respuesta todo en uno para crear cambios durables en tu vida de la Forma Paleo.