Dieta Paleo: Las formas mágicas de perder peso y comer alimentos saludables incluidas guías paso a paso para planes de comidas (Recetas paleo para ... peso y tener un estilo de vida saludable)

Para muchos de nosotros la idea de una dieta que es tan simple que no tenemos que pensar para lograr los resultados es algo maravilloso y algo que parece absolutamente imposible. Afortunadamente no tiene por qué ser así. La dieta cetogénica es una de las dietas más populares del último año. Puede parecer una dieta de moda pero en realidad no lo es. De hecho es una de las mejores dietas que se han hecho últimamente y es excelente no solo para tenerla como un medio temporal para ayudar a perder peso sino para ayudarlo a mantenerse en forma de por vida porque podrá recompénsese con algunos alimentos deliciosos y sabrosos queme más grasa y tenga más energía que nunca. ¿Pero cómo empiezas con esto? Bueno es bastante simple.Una dieta Paleo es uno de los menús más simples que existen. Cuando escuche sobre algo llamado dieta paleo puede tener la tentación de levantar una ceja escéptica y asumir que esta dieta con su nombre inusual es solo otro esquema de pérdida de peso mal concebido. Una dieta paleo no es un truco o una moda; es simplemente un regreso a la comida natural que la naturaleza pretendía. Remontándonos a los días de nuestros antepasados cazadores-recolectores en la Era Paleolítica una dieta paleo propone el consumo de alimentos básicos clásicos como semillas nueces y bayas así como un amplio suministro de carne fresca.¡Descarga el libro hoy!