Dieta Vegana: Y Disfrutar Las Comidas (Deliciosas Recetas Veganas Para Hacer Rápidamente): 1 (Vegano)

Este libre puede ayudarte si deseas perder peso. Ha sido considerada como apropiada para todas las edades. En tiempos ancestrales el vegetarianismo puede ser encontrado por primera vez en India y Grecia. En el siglo 19 la palabra vegetarino empezó a utilizarse para hacer referencia a las personas que evitaban el consumo de carne huevos y leche como un total o vegetarianos estrictos. Existen algunos mitos que pueden hacerte escéptico a la hora de adoptar una dieta vegana. Sin embargo no tienes de qué preocuparte ya que en este libro se desmontan algunos de esos mitos especialmente el de que una dieta vegana no proporciona las proteínas necesarias. Además aprenderás qué comidas veganas son ricas en proteína y tendrás acceso a numerosas recetas veganas ricas en proteínas.¡Si estás listo para pasar a la acción y cambiar tu vida a mejor este libro te guiará en la dirección adecuada!