Diskrete Emotionsregulation

Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Psychologie - Sozialpsychologie Note: 17 Universität zu Köln (Institut für Wirtschafts- und Sozialpsychologie) Veranstaltung: Hauptseminar „Arbeitszufriedenheit und Emotionsregulation Sprache: Deutsch Abstract: „Wir streben mehr danach Schmerz zu vermeiden als Freude zu gewinnen. (Sigmund Freud)Stimmt es dass Menschen grundsätzlich dahin tendieren negative Emotionen abzuschwä-chen und positive Emotionen zu verstärken? Und was genau beinhalten eigentlich die Ober-begriffe Schmerz oder Freude und welche Bedeutung haben sie für ein Individuum?Jede Emotion jeder Schmerz und jede Freude werden von Person zu Person sehr unter-schiedlich empfunden und ihre Facetten können noch wesentlich differenzierter wahrgenom-men werden (Dougherty & Abe & Izard 1996; Ulich & Mayring 2003). So sind sich viele Menschen wenn sie die generelle Emotion Schmerz empfinden oftmals auch bewusst um welche Art von Schmerz es sich handelt und was dieses Gefühl ausgelöst hat. Diese differen-zierte Kenntnis von Emotionen hat einen hohen Informationsgehalt für eine Person und kann als Entscheidungshilfe bezüglich bewusster Handlungen dienen. (Felman Barrett & Gross & Christensen & Benvenuto 2001; Wranik & Feldman Barrett & Salovey 2007)Auch die Annahme dass Personen leidvolle Situationen grundsätzlich vermeiden oder mä-ßigen wollen ist nicht allgemeingültig (Tamir & Mitchell & Gross 2008). Stattdessen existie-ren für jede Emotion unterschiedlich effektive Strategien für ihre Modifikation die entweder mit den besonderen Eigenheiten eben dieser Emotion oder den konkreten Zielen einer Person zusammenhängen (Gross & Richards & John 2006; Rivers & Brackett & Katulak & Salovey 2007).Ebenso relevant ist der Kontext einer emotionalen Erfahrung. Es macht einen Unterschied ob ein und dieselbe Emotion im alltäglichen Leben oder am Arbeitsplatz erlebt wird (Gran-dey 2000). Dieser Unterschied wird durch die kontextangepasste Anwendung s