Dos mudras aos músculos

Cada mudra contém uma história cada passo um eco de séculos mas por detrás da graça está um mundo de músculos articulações e respiração. Este livro une a alma de Bharatanatyam Kathak Odissi Kuchipudi Mohiniyattam Kathakali Manipuri e Sattriya com a clareza da biomecânica - revelando como a postura o equilíbrio e o movimento harmonizam a arte e a anatomia. O ioga respira flexibilidade a Ayurveda nutre a resistência e a tecnologia preserva gestos fugazes para as gerações vindouras. A captura de movimentos os sensores e a ciência não diminuem a poesia - aprofundam-na assegurando que cada rotação olhar e gesto flui com propósito e sem dor. Para além do palco a dança torna-se uma terapia um refúgio para a mente e um fio condutor que liga as comunidades. Esta é uma carta de amor à tradição um compromisso com a inovação e uma promessa de que o corpo e o espírito do bailarino perdurarão - fortes graciosos e eternos.