Efeitos do treino em meio aquático em variáveis físicas e fisiológicas

Esta edição centra-se principalmente no treino na água que é uma nova direção de investigação no treino de atletas de diferentes categorias e é altamente útil para o atual sistema de treino em termos de desempenho. O exercício de treino aquático parece complexo mas os seus benefícios são enormes. Muitas visões interessantes e racionais são feitas na água nomeadamente a melhoria dos desempenhos fins de reabilitação e recuperação otimização das capacidades de movimento e etc... O título centra-se no desenvolvimento de variáveis físicas e fisiológicas dos atletas devido ao impacto do treino na água. Os grupos desenhados foram submetidos a água até ao nível do tornozelo joelho anca e ombro. A profundidade da água ao nível da anca contribuiu de forma mais significativa para o desenvolvimento de determinadas variáveis físicas e fisiológicas. As informações obtidas nesta edição podem ser utilizadas de forma proveitosa por treinadores formadores e cientistas do desporto para formularem e conceberem o seu próprio programa de treino utilizando diferentes aparelhos facilmente disponíveis no mercado do treino desportivo para o desenvolvimento do desporto; mais rápido mais alto e mais forte como lema olímpico.