Effekte des Tanzes zur Stabilisierung des statischen und dynamischen Gleichgewichts bei Senioren

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Sportmedizin Therapie Ernährung Note: 13 Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg (Institut für Sportwissenschaft) Sprache: Deutsch Abstract: Das kalendarische Alter ab 60 Jahren gilt in vielerlei Hinsicht als Übergangsschwelle in einen neuen Lebensabschnitt (vgl. CLEMENS 2001 S. 489). Neben resultierenden sozialen und psychischen Veränderungen ergeben sich im Zuge primärer Alterungsprozesse mannigfaltige Involutionen im Hinblick auf nervale und motorische Prozesse. Die Tatsache dass die demographischen Berechnungen bezogen auf die Industrieländer einen überproportionierten Anstieg älterer Menschen zu verzeichnen haben (vgl. TEWS 2002 S. 29) bringt den Gesundheitssektor aufgrund hoher Morbiditätsraten der Senioren in eine schwierige Situation. [....]Ein Primärproblem stellt indes die ansteigende Sturzinzidenz der betreffenden Altersgruppe dar welche nicht selten durch mangelnde Gleichgewichtskompetenz begründet werden kann. Sowohl die Erhaltung bzw. Wiederherstellung des statischen als auch dynamischen Gleichgewichts bei alltäglichen Handlungen ist für viele Senioren keine Selbstverständlichkeit (vgl. SCHALLER 2001 S. 49).Aufgrund der Multifaktorialität des Gleichgewichtsindikatums muss eine diesbezüglich geeignete Maßnahme einerseits konditionelle und andererseits koordinative Ressourcen kumulativ entwickeln können um vorhandene Sturzinzidenzen wirkungsvoll senken zu können (vgl. BECKER 2004 S. 193). Jener Forderung gerecht werden tänzerische Bewegungsvollzüge die sensorisch und motorisch höchste Anforderungen an den Übenden stellen (vgl. BROWN et al. 2005). Tanz als komplexe sensomotorische Aktivität erfreut sich zudem einer großen Beliebtheit bei älteren Menschen so dass er verhältnismäßig unkompliziert der Zielgruppe nahe gebracht werden kann.Trotz der hohen Heterogenität bei der Studiengestaltung konnten sämtliche Veröffentlichungen einen positiven Effekt des Tanzes auf die Gleich