Effets physioth��rapeutiques sur les joueurs de football de haut niveau

Ce livre basé sur la recherche fournit des protocoles d'entraînement EBP pour les joueurs de football de haut niveau. Le football est l'un des sports les plus pratiqués et les plus complexes au monde où les joueurs ont besoin de compétences techniques tactiques et physiques pour réussir. Les performances des joueurs de football ont souvent été axées sur la technique et la tactique au détriment des ressources physiques telles que l'endurance la force et la vitesse. L'enquêteur a conclu que les joueurs ayant suivi l'entraînement de résistance avec l'entraînement d'endurance avaient une capacité de performance supérieure à celle des joueurs ayant suivi l'entraînement de résistance avec l'entraînement respiratoire.