Einfach abnehmen ohne Diät und Sport

Viele Menschen haben ein zwnaghaftes Essverhalten und essen aus emotionalen Gründen. Beim Abnehmen spielt unser Gehirn eine entscheidende Rolle. Denn in unserem Gehirn sind alle unsere Erfahrungen Gewohnheiten Meinungen Einstellungen Emotionen und unsere Vorlieben in Bezug auf Essen abgespeichert. Anhand dieser Programmierungen in unserem Unterbewusstsein treffen wir aus Gewohnheit unsere Ess-Entscheidungen. Auch wenn wir keinen Hunger haben sollten. Das bedeutet was wann warum und wie viel wir essen - sind aktuell unsere unbewussten Programmierungen die sich aus der Vergangenheit bzw. aus der Kindheit in unserem Unterbewusstsein manifestiert haben.Dieses kleine Buch hat eine außergewöhnliche Macht. Der Wutor zeigt wissenschaftlich auf wieso emotionales Essverhalten nicht einfach durch noch mehr Diszipilin und Willenskraft geheilt werden kann. Ganz im Gegenteil. Er zeigt einige effektive MIND-Techniken wie jeder es schaffen kann das Vertrauen in sich zurück zu gewinnen den Krieg gegen das Übergewicht zu beenden und endlich Frieden mit seinem Körper zu schließen. Dieses Buch hilft Dir dabei Dein Gehirn neu zu programmieren.