Einsendeaufgabe zur Trainingslehre

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre Note: 13 Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH Sprache: Deutsch Abstract: Zu Beginn einer jeden Trainingsplanung steht das Eingangsgespräch gefolgt von einem Cardio-Scan. Mit Hilfe dessen werden möglichst viele relevante Daten des Kunden gesammelt. Hauptbestandteil des Ein-gangsgespräches sind die aktuelle Leistungsfähigkeit und der Gesundheitszustand des Kunden.Des Weiteren sind allgemeine Daten (Alter Geschlecht etc.) und biometrische Daten (Blutdruck Körpergewicht und Körperfettgehalt) zu erheben. Wichtige Informationen sind außerdem die Trainingsmotive und Wünsche aus denen später Ziele generiert werden das Zeitbudget um das Training perfekt in den Alltag des Kunden zu integrieren bekannte Risikofaktoren und eventuelle Einnahme von Medikamenten um den Kunden keinen Gefahren auszusetzen.