Ejercicio. ¿Cómo? (Pensamientos Conscientes De Un Entrenador Personal) Libro 2 (Spanish Edition)

La imaginación; el desbloqueo y el redescubrimiento de la ella es clave.El Libro 1 (Ejercicio. ¿Por qué?) fomentó el autodescubrimiento a través dell ejercicio.El Libro 2 continúa ese viaje de reapertura y redescubrimiento de tu imaginación explorando ¿Como?' y los pasos necesarios.En mis 40 años de experiencia trabajando con personas a lo largo de sus vidas, he aprendido que el ejercicio saludable no puede ni debe lograrse de forma instantánea o conveniente.Pero en su lugar, a través de la exploración diligente y continua de uno mismo.