El Comienzo Paleo

<p>En 'El Comienzo Paleo' Carlos Torres nutricionista experto y apasionado defensor de un estilo de vida saludable te introduce en el apasionante mundo de la dieta Paleo. </p><p><br></p><p>La dieta Paleo tambi��n conocida como la dieta del cazador-recolector se basa en los alimentos que nuestros ancestros consum��an en la era paleol��tica antes de la agricultura y la domesticaci��n de animales. Torres explica en t��rminos sencillos la filosof��a de esta dieta sus beneficios para la salud y c��mo puede ayudarte a lograr tus objetivos de bienestar. </p><p><br></p><p>'El Comienzo Paleo' es una valiosa fuente de informaci��n para aquellos que buscan cambiar su estilo de vida y adoptar una dieta m��s natural y balanceada. A lo largo del libro descubrir��s c��mo la comida que comes puede influir en tu salud bienestar y energ��a. Torres te ense��ar�� a apreciar los alimentos en su estado m��s puro y a cocinar de una manera que preserva su valor nutricional. </p><p><br></p><p>'El Comienzo Paleo' es mucho m��s que un libro de cocina; es un camino hacia un estilo de vida m��s saludable y consciente.</p><p><br></p>