El libro tibetano del yoga

<p>No puedes entrar por la puerta del yoga sin amabilidad<br>y compasión por los demás<br>Changya El que Nadara en el Mar del Diamante (1717-<br>1786). Maestro de yoga del Emperador de la China y de<br>Su Santidad el Séptimo Dalai Lama.<br>El antiguo arte del yoga llegó al Tíbet desde su lugar de<br>procedencia la India hace más de mil quinientos años.<br>Rápidamente se hizo muy popular y empezaron a brotar<br>como setas por todo el país prodigiosos sistemas para<br>ponerlo en práctica. El método de yoga que aprenderás<br>aquí llamado Yoga del Corazón pertenece a la tradición<br>Guelupa de los Dalai Lamas del Tíbet.<br>El Yoga del Corazón trabaja tu corazón de dos maneras:<br>hace fuertes y saludables tu corazón y cuerpo físicos<br>y te abre el corazón para amar a los demás. Y está claro<br>que lo primero es sin duda consecuencia de lo segundo.<br>Del Libro tibetano del yoga de Gueshe Michael Roach</p>