El rumor de lo esencial

El rumor de lo esencial es una invitación a vivir con raíces y alas: a honrar nuestra historia y vínculos mientras aprendemos a volar hacia lo que elegimos ser. Con una mirada cercana desde la psicología positiva Ana San Joaquín combina reflexiones relatos reales y ejercicios prácticos que nos ayudan a encontrar sentido sanar heridas y cultivar una vida más plena.Un libro que abraza inspira y recuerda que el equilibrio entre pertenecer y volar es posible.Ana Isabel San Joaquín Polo nació el 24 de junio de 1989 en Valencia y se crio en Requena un lugar al que siempre permanece vinculada por raíces recuerdos y afectos. Es licenciada en Psicología y ejerce como psicóloga sanitaria y coach (PsEC) dedicándose a acompañar a personas y equipos en su desarrollo personal profesional y emocional.Con un estilo cercano y basado en la evidencia diseña intervenciones personalizadas para fomentar el bienestar la resiliencia y la salud mental. Además impulsa proyectos de divulgación y acompañamiento desde @undialogocontigo y @viavigintiocto.Su lema: Raíces firmes alas libres