��elu u Sabi�� 2023

Insalati huma parti importanti mill-ikel tag?na li joffru sa??a u nuqqas ta' kaloriji. Din il-ktieb ta' ?elu u Sabi? huwa perfett g?al kull min jixtieq jag?ti ?arsa ?a?ina fil-ikel tal-insalata.L-awtri?i Sara Mifsud hija esperta fil-kulinarija u ftit?ija ta' insalati. Dan il-ktieb jittratta l-insalati b?ala pja?iri sabi? u ffriskanti u jag?ti ideat kreattivi u nutritivi. Fost il-ri?etti li joffri ikun hemm l-insalata tal-?ob? bi?-?ebbu? l-insalata tal-Pollo u quinoa u l-insalata tal-Kusksu u Bakkaljaw.Sapportat minn l-?iliet ta' kitbiet insalati esperti ?elu u Sabi? huwa ktieb informativ li jag?ti wkoll tag?lim dwar kif prepara insalati b's?i?. Il-ktieb joffri wkoll sinjali u tips dwar kif ssiru insalati kreattivi u sabi?a u kif ti?viluppa pja?ir u gust fil-kulle??jata ta' insalati.?elu u Sabi? huwa ktieb importanti g?al dawk li jixtiequ jinbidlu mill-insalati ordinari u jkunu ?arsa lejn insalati sabi?a kreattivi u nutritivi.