EMOZIONI E SENTIMENTI PER VIVERE BENE

Il testo è di facile lettura e espone in modo chiaro e conciso le 7 emozioni fondamentali nelle loro caratteristiche psicosomatiche in modo che lettori e lettrici possano capire con facilità ciò che vivono affrontandolo serenamente. Oltre alle spiegazioni sulle emozioni vi sono anche spiegazioni sugli approcci terapeutici più efficaci quando necessari. Argomenti: emozioni sentimenti ansia e attacchi d'ansia stress panico e attacchi di panico perdono perdite per lutto disgusto disprezzo sorpresa gioia stupore tristezza rabbia vergogna amore perfezionismo.