Entrenamiento B��sico de Wing Chun

<h4><strong>��Aprende por ti mismo Wing Chun adaptado para las calles!</strong></h4><p><strong>Este es el entrenamiento de artes marciales Wing Chun como defensa personal moderna.</strong></p><p>Empieza con t��cnicas de Wing Chun para principiantes y avanza hasta manos pegajosas (Wing Chun Chi Sao).</p><p>Cualquier persona interesada en las artes marciales aprender�� de estas t��cnicas de entrenamiento de Wing Chun. Los que se beneficiar��n m��s son:</p><ul><li>Las personas que tienen la intenci��n de aprender Wing Chun Kung Fu pero primero les gustar��a tener una idea</li><li>Aquellos que quieren conocer los principios y t��cnicas b��sicos antes de unirse a un dojo de Wing Chun</li><li>Principiantes que quieren complementar su formaci��n</li><li>Cualquier persona que quiere aprender a adaptar el Wing Chun cl��sico a las calles de hoy</li><li>Profesores de Wing Chun Kung Fu que quieran algunas ideas sobre la formaci��n de estudiantes principiantes</li><li>Cualquier persona que quiere auto-entrenarse en Wing Chun Kung Fu</li></ul><p><br></p><p>Te encantar�� este manual de entrenamiento de Wing Chun porque adapta un arte marcial probado a las calles de hoy.</p><p><strong>Cons��guelo ahora.</strong></p><p><strong>Repleto de t��cnicas de entrenamiento de Wing Chun</strong></p><ul><li>El legendario golpe de Wing Chun</li><li>Bloqueos de brazo</li><li>Golpes de Wing Chun que incluyen pu��etazos patadas codos rodillas y cortes</li><li>Atrape y agarre</li><li>Intercepci��n y contraataque</li><li>Golpes repetidos</li><li>Defensa contra ataques y combinaciones comunes</li></ul><p><br></p><p>... y mucho m��s.</p><p><strong>��Contiene 42 lecciones de Wing Chun 97 ejercicios de entrenamiento y un horario de entrenamiento interminable!</strong></p><ul><li>La teor��a b��sica del Wing Chun est�� integrada en lecciones pr��cticas</li><li>Ejercicios de acondicionamiento para darle a tu cuerpo la fuerza necesaria para realizar las t��cnicas.</li><li>Juego de pies b��sico para la velocidad y el equilibrio</li><li>El principio de la l��nea central (un concepto central en Wing Chun)</li><li>Ejercicios de entrenamiento de Wing Chun para desarrollar reflejos ultrarr��pidos</li><li>El principio de l��nea directa</li><li>Uso de equipo de entrenamiento</li><li>Correcta alineaci��n corporal y distribuci��n del peso para mayor estabilidad velocidad y potencia.</li></ul><p><br></p><p><strong>Aprende las t��cnicas manuales tradicionales del Wing Chun</strong></p><ul><li>Tan Sau (mano dispersa)</li><li>Pak Sau (mano que golpea)</li><li>Bong Sau (brazo de ala)</li><li>Lap Sau (mano que tira)</li><li>Kau Sau (mano que detiene)</li><li>Fut Sau (brazo de palma hacia afuera)</li><li>Gum Sau (mano que presiona)</li><li>Biu Sau (mano lanzada)</li></ul><p><br></p><p>Este libro de Wing Chun es perfecto para la autodefensa. No depende de la fuerza o el tama��o f��sico para ser eficaz.</p><p>Descubre c��mo puedes adaptar el Wing Chun cl��sico a las calles porque lo tradicional no funciona en una pelea.</p><p><strong>Cons��guelo ahora.</strong></p>