Kurze Pause im Büro und Bedürfnis nach Entspannung? Dann sind Sie hier richtig. In diesem Taschenbuch habe ich ein großes Entspannungs-Paket für Sie geschnürt: Atmen Stopp dem Gedankenkarussell Muskelentspannungstraining Entspannung mit ZEN sowie die vier Traumreisen Spaziergang zur Lichtung Am Strand Ausflug in den Obstgarten und Tempel auf dem Meeresgrund bieten Ihnen sicherlich genügend Entspannungspotential.