Entspannungsverfahren im Coaching. Darstellung des Vorgehens und des Ablaufs der Wirkungsmechanismen

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Psychologie - Arbeit Betrieb Organisation Note: 13 Fachhochschule Bonn-Rhein-Sieg in Rheinbach (Wirtschaftswissenschaften) Veranstaltung: Coaching Sprache: Deutsch Abstract: Im Rahmen der Veranstaltung Coaching des Schwerpunktes Arbeits- und Organisationspsychologie befasst sich die vorliegende Seminararbeit mit in der Coaching-Praxis angewendeten Entspannungsverfahren. Zunächst wird geklärt was Entspannungsverfahren sind. Anschließend werden die Grundlagen der Ablauf das Vorgehen sowie die Wirkungsmechanismen der Progressiven Muskelrelaxation und des Biofeedback näher erläutert. Das wesentliche Ziel dieser Arbeit ist es im Rahmen eines 20-minütigen Seminarvortrages aufzuzeigen wie die Entspannungsverfahren in der Coaching-Praxis durchgeführt werden.