Entzündungshemmende Ernährung Koochbuch (German Edition)

Haben Sie schon einmal daran gedacht, Lebensmittel als Waffe gegen Entzündungen in Ihrem Körper einzusetzen?Die entzündungshemmende Ernährung wird immer beliebter, und das aus gutem Grund. Eine Ernährung mit natürlichen, nährstoffreichen Lebensmitteln kann dazu beitragen, chronische Entzündungen zu reduzieren, das Immunsystem zu stärken und damit die Gesundheit und das Wohlbefinden insgesamt zu fördern.Deshalb ist Hans Peter Müller Kochbuch mit entzündungshemmenden Rezepten die Antwort auf Ihre Wünsche nach einer gesunden, schmackhaften und leicht zuzubereitenden Ernährung.Mit diesem Buch werden Sie entdecken: Woraus eine entzündungshemmende Ernährung besteht und welche Vorteile sie hat;Wertvolle Informationen über Lebensmittel und Zutaten, die eine entzündungshemmende Wirkung haben;Welche Faktoren zu chronischen Entzündungen führen können und wie Sie diese vermeiden können;Einblicke in die FODMAP-Diät;Ein 28-Tage-Mahlzeitenplan mit Rezepten aus dem Buch für Ihre entzündungshemmende Ernährung!