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Description
Author
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre Note: 1 Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH Sprache: Deutsch Abstract: Aufgabe dieser Arbeit ist die Erstellung eines Ausdauer-Trainingsplanes mithilfe der Vita-Maxima-Testung für einen imaginären Probanden. Zunächst wird eine Leistungsdiagnose erstellt auf die sich Zielsetzung und Prognose stützen. Darauf folgend wird ein Trainingsplan ausgearbeitet und abschließend werden die Effekte des Ausdauertrainings untersucht.
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Details
ISBN 13
9783668720848
Publication Date
-08-06-2018
Pages
-22
Weight
-42 grams
Dimensions
-148x210x1.26 mm
