Esercizio fisico stress alimentazione e allattamento al seno

Se sei una madre che allatta al seno questo libro ti fornirà informazioni sui fattori più importanti che influenzano il sistema immunitario del latte materno. Questi fattori includono l'esercizio fisico lo stress e l'alimentazione. Per rafforzare il sistema immunitario del latte materno e di conseguenza quello del bambino allattato al seno la madre che allatta dovrebbe essere incoraggiata a fare esercizio fisico moderato evitare lo stress e seguire un'alimentazione sana.