Estado nutricional e capacidade de desempenho físico das crianças

Para este estudo foram selecionados por amostragem aleatória rapazes e raparigas indianos saudáveis e sem doenças com idades compreendidas entre os 13 e os 15 anos da população da Staff Colony of Eastern Railway Workshop Kanchrapara Nadia Bengala Ocidental Índia. Para além disso foi também incluído no estudo um grupo de escuteiros e guias de Bharat Scouts & Guides Eastern Railway State Kanchrapara Nadia Bengala Ocidental Índia. Os voluntários foram divididos em 3 (três) grandes grupos - 1) Controlo sedentário (sem imposição de qualquer programa de exercício). 2) Escuteiros e Guias que fizeram regularmente o seu trabalho programado durante os últimos 5 anos e 3) Grupos Experimentais Sedentários (aos quais foi imposto o protocolo de exercício dos Escuteiros e Guias). O grupo experimental sedentário foi submetido ao mesmo protocolo de exercício que o dos escuteiros e guias durante seis meses. Este estudo mostra também que a prática regular de exercício físico mesmo de tipo lúdico como o programa de exercício dos escuteiros e guias ajuda a facilitar o crescimento físico e o desenvolvimento de jovens em idade de crescimento. Juntamente com o exercício regular o apoio simultâneo da nutrição ajuda em grande medida o crescimento e o desenvolvimento dos rapazes e raparigas.