Evolução filogenética do sono nos animais

O sono nos mamíferos é regulado de forma bastante precisa uma vez que é mantida uma quota diária constante através de um equilíbrio entre a duração e a intensidade um fenómeno designado por homeostase do sono (Landolt 2008). Uma medida da intensidade do sono está relacionada com o número de ondas cerebrais delta observadas no eletroencefalograma durante a fase de sono lento ou NMOR (no rapid eye movements). Outras variáveis fisiológicas como o limiar de excitação a continuidade do sono a atividade motora a frequência cardíaca e a atividade respiratória são também indicadores úteis para identificar a profundidade do sono.